Нерабочее время

Содержание

Отдыхать по науке: как правильно расслабиться в течение рабочего дня

Нерабочее время

Не все перерывы одинаково полезны, говорят ученые. А без них никак нельзя

Lakshmi Sharath/Flickr

Кристиан Джарретт — журналист, психолог, редактор блога Британского психологического общества.

Когда надвигаются дедлайны, телефон все звонит и звонит, а почтовый ящик переполнен, мысль о перерыве кажется абсурдной. Единственный вариант — это пахать и пахать. Однако это вариант близорукий: в дальнейшем вы за это дорого заплатите.

Подобно тому, как вы заправляете машину и подзаряжаете телефон, нужно давать самому себе возможность восстановить энергию в течение дня. И чем более напряженный у вас день, чем больше вам кажется, что отдыхать некогда, тем важнее делать регулярные перерывы.

Но не всякий перерыв поможет. Психологи и исследователи бизнеса выяснили, что самый эффективный способ расслабляться в течение рабочего дня — делать «микро-перерывы». Свежие исследования показывают, что есть три простых шага, помогающих эффективно отдохнуть и двигаться дальше.

Шаг 1. Полностью отключайтесь

Когда организм сильно устает, есть искушение потратить время перерыва на что-то приятное и удобное — но не расслабляющее. Например, интернет-шопинг, чтение новостей или журнала.

Исследования показывают, что короткие перерывы освежают организм лишь тогда, когда у вас есть шанс полностью отключиться.

И напротив, любая деятельность, которая требует концентрации или силы воли, даже если она не касается работы, лишь увеличивает усталость.

Исследователи из Иллинойского университета и Университета Джорджа Мейсона попросили около сотни корейских работников десять рабочих дней вести подробный дневник, в котором те указывали, насколько напряженными были рабочие часы после обеда и чем они занимались во время перерывов, а также насколько они устали к концу дня. Исследователи разделили занятия во время перерыва на расслабляющие (легкие физические упражнения, мечтания), питательные (кофе), социальные (болтовня с коллегами) и когнитивные (чтение газет или почты).

Как можно догадаться, у тех, кто испытывал больше усталости в конце дня, и рабочие часы после обеда были более напряженными. Защитным буфером в данном случае служили только определенные виды перерывов: расслабляющие и социальные. Когнитивные занятия во время перерыва лишь усугубляли усталость, вероятно, потому, что требовали напряжения тех же навыков, что и работа. 

Другое исследование, опубликованное в этом году, показало, что работники, которые во время обеденного перерыва пользуются смартфонов, а не общаются с друзьями, во второй половине дня были более эмоционально истощены.

У психологов есть популярная теория, что концентрация и сила воли — это как топливо: чем больше потратишь на одну задачу, тем меньше останется на другие. Эту теорию в последнее время критикуют за упрощения, но все же это полезная аналогия для новых исследований о перерывах: в течение дня запасы энергии постепенно сокращаются, и восполнить их можно, только если по-настоящему отдыхать.

Шаг 2. Делайте короткие перерывы пораньше и почаще

Большинство людей чувствуют себя энергичнее утром, а не днем, и поэтому напрашивается решение: делать перерывы во второй половине дня, когда мы уже начинаем тормозить.

Но новые исследования показывают, что от перерывов утром даже больше пользы. 95 работников в течение недели отвечали на вопросы анкеты о том, как они себя чувствуют после каждого перерыва.

Перерывы, сделанные утром, освежали гораздо больше.

Еще одна деталь из того же исследования: если вы делаете перерывы часто, то они не должны быть длинными, пары минут достаточно. А вот если вы отказываете себе в отдыхе, а потом делаете один большой перерыв, то он должен быть гораздо дольше, чтобы вы почувствовали эффект.

Конечно, если вы корпите над сложным творческим проектом, идея оторваться на полчаса или час кажется неприятной и непрактичной. Поэтому вы продолжаете вгрызаться в работу, и в итоге ее качество страдает.

Если вы будете помнить, что нужно делать перерывы пораньше и почаще (и у вас хватит на это дисциплины), то в конце дня вас не настигнет эта неприятная дилемма, и вам уже не придется делать долгий перерыв во второй половине дня.

Шаг 3. Выходите из офиса

Люди, работающие в больших офисных зданиях, весь день проводят внутри. Но перерывы у кофеварки или в столовой не сравнятся с выходом на улицу и с возможностью отвлечься от офисной обстановки. В офисе все равно остается это напряжение — вам нужно поддерживать хорошее впечатление у окружающих.

Исследователи из Торонтского университета недавно изучили, как разные виды занятий во время перерыва на обед влияют на работников.

Они выяснили, что сотрудники, которые общались за обедом или занимались во время обеда какими-то рабочими делами, к концу дня, по оценке их коллег, выглядели более уставшими.

Особенно остро проблема стояла, когда начальство навязывало работникам общение во время перерыва.

Если у вас есть возможность выбраться на улицу, хоть прогуляться вокруг здания пять минут, это помогает зарядиться от природы. Впрочем, конечно, все зависит от того, где находится ваш офис. Масса исследований говорят, что зелень вокруг помогает мозгу перезагрузиться, и не обязательно за этим бежать в тропический лес. Подойдет даже маленький городской парк или садик.

Многие сегодня считают, что успех возможен, только если вы все время заняты. Если у вас есть время для небольшой прогулки, значит, у вас недостаточно драйва и амбиций. Но на самом деле ваши запасы энергии ограничены, и только частые короткие перерывы помогают действительно отдохнуть и затем реализовать свой потенциал.

И последнее: некоторые думают, что можно весь день пахать, не отрываясь, а потом полностью отключаться. Это подойдет роботу, но человеку — вряд ли.

Исследователи Констанцского и Портландского университета выяснили, что сильное утомление в конце рабочего дня сильно осложняет отдых в нерабочие часы.

Иными словами, если вы позволяете себе перерывы, то отдых в нерабочее время будет более эффективным и подстегнет вашу производительность и креативность в грядущие дни и недели.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/ideanomics/otdyhat-po-nauke-kak-pravilno-rasslabitsia-v-techenie-rabochego-dnia-5cc6c777bdd0e700b3791df4

Бухгалтерские и аудиторские термины — Audit-it.ru

Нерабочее время

Новый термин «нерабочие дни» стал актуальным из-за  пандемии. Появился этот термин в указах Президента Российской Федерации.

Сначала были объявлены нерабочими днями (но с сохранением заработной платы!) дни с 30 марта 2020 года по 3 апреля 2020 года, затем дни с 4 апреля 2020 года по 30 апреля 2020 года, потом, дни с 6 мая 2020 года по 8 мая 2020 года.

Кроме этого, указом Президента РФ нерабочим днём с сохранением заработной платы объявлен день 24 июня  2020 года в связи с проведением в этот день военного парада.

Помимо этого, день 1 июля 2020 года признаётся нерабочим днём согласно Федеральному Конституционному закону от 14 марта 2020 года № 1-ФКЗ и Указу Президента от 1 июня 2020 года № 354 об определении даты проведения общероссийского ания по вопросу одобрения изменений в Конституцию РФ.

Классификация дней по трудовому законодательству

В нормах трудового законодательства выделяются следующие термины:

  • календарные дни. Это дни, которые включают в себя (по умолчанию) рабочие и нерабочие дни (ст. 14 Трудового кодекса РФ);
  • рабочие дни. Это дни работы по режиму работы, установленному работнику в правилах внутреннего трудового распорядка или трудовом договоре. Рабочее  время – время, в течение которого работник в соответствии с правилами внутреннего трудового распорядка и условиями трудового договора должен исполнять трудовые обязанности, а также иные периоды времени, которые в соответствии с Трудовым  Кодексом, другими федеральными законами и иными нормативными правовыми актами Российской Федерации относятся к рабочему времени (определение ст. 91 Трудового кодекса РФ);
  • нерабочие праздничные дни. Определение этих дней дано в  ст. 112 Трудового кодекса РФ);
  • нерабочие дни. Определение этих дней отсутствует.  Но использование отрицательной частицы «не» подтверждает, что они не могут относится к рабочим дням;
  • выходные дни. Выходные дни – это еженедельный непрерывный отдых, порядок предоставления и продолжительность которого определена ст. 110 Трудового кодекса РФ).

Термин «нерабочий день» и трудовое законодательство

Отметим, что термин «нерабочий день» не прописан в Трудовом кодексе РФ. При этом это понятие «нерабочий день» введено в Налоговый кодекс РФ Федеральным законом от 1 апреля 2020 года № 102-ФЗ.

Так в Налоговом кодексе РФ указано, что при исчислении сроков в рабочих днях «рабочим днём считается день, который не признаётся в соответствии с законодательством Российской Федерации или актом Президента Российской Федерации выходным, нерабочим праздничным и (или) нерабочим днем».

В частности, если срок представления отчётности приходится на нерабочий день, то он переносится на первый рабочий день после окончания нерабочих дней (Федеральный закон от 1 апреля 2020 года № 102-ФЗ).

Типы нерабочих дней

Первый вид нерабочих дней с 30 марта 2020 года по 8 мая 2020 года связан с обеспечением санитарно-эпидемиологического благополучия населения.

В такие дни можно работать на своих рабочих местах в штатном режиме,  только работникам отдельных предприятий: продовольственных магазинов, медицинских учреждений, аптек, предприятий непрерывного цикла и некоторых других, перечисленных в Указах Президента. Остальные организации не должны в эти дни работать или могут работать на удалённом режиме.

Второй вид  нерабочих дней — это день 24 июня 2020 года. Этот день просто объявлен нерабочим днём для всех граждан с сохранением заработной платы.

Следовательно, в этот день 24 июня 2020 года не должны работать сотрудники всех организаций, кроме работников предприятий непрерывного цикла, которые и раньше работали по выходным: это магазины, транспорт, полиция, аптеки и т. п. При этом работать удалённо не запрещено.

Третий вид нерабочих дней — это 1 июля 2020 года – день всенародного ания. По режиму работы этот день  аналогичен дню 24 июня 2020 года. Но есть отличия по оплате труда. Так, в  день всенародного ания: работающим сотрудникам предприятия этот день оплачивается в двойном размере, как праздничный или выходной день.

Как рассчитать норму рабочего  времени, если в месяце есть нерабочие дни

Нормы рабочего времени за месяц устанавливаются на основании «Порядка исчисления нормы рабочего времени на определённые календарные периоды времени (месяц, квартал, год) в зависимости от установленной продолжительности рабочего времени в неделю», утверждённому Приказом Министерства здравоохранения и социального развития РФ от 13 августа 2009 года № 588н. 

В 2020 году в трудовом законодательстве в этой части ничего не изменилось, в «Порядок исчисления нормы рабочего времени на определённые календарные периоды времени (месяц, квартал, год) в зависимости от установленной продолжительности рабочего времени» в неделю изменений не вносилось.

Поэтому нормы дней всех месяцев 2020 года по графику пятидневной недели, а, следовательно, аналогичные нормы количества таких дней кварталов и года в целом, остались без изменений.

То есть:

– Норма рабочего времени на июнь 2020 года рассчитывается с учетом 24 июня 2020 года. Нерабочий день – 24 июня 2020 года по Указу президента не относится к выходным или нерабочим праздничным дням. Поэтому производственный календарь не меняется и этот день  не исключается из нормы рабочего времени (не уменьшает норму рабочего времени).

– 1 июля признается нерабочим днем. Нерабочие дни, установленные Указами Президента, не уменьшают норму рабочего времени.

Поэтому число рабочих дней в месяцах с марта по июль 2020 года остаётся неизменным: в марте 2020 года – 21 день, в апреле 2020 года – 22 дня, в мае 2020 года  17 дней, в июне 2020 года – 21 день, в июле 2020 года – 23 дня.

Отпуск и нерабочие дни

Поскольку нерабочие дни не относятся к праздничным, то  не надо продлевать отпуск на эти дни. То есть нерабочий день считается днём отпуска так же, как любой другой день, кроме нерабочего праздничного дня.

Нерабочий день: подробности для бухгалтера

  • Нерабочие дни – загадка для бухгалтера … , поименованные в ТК. Определение термина «нерабочий день» в ТК РФ отсутствует, однако … последний день срока приходится на нерабочий день
    , то днем окончания срока … В таком же контексте понятие «нерабочий день» применяется и в других статьях … к трудовому законодательству. Поскольку понятие «нерабочий день» включает в себя два термина … только один пункт, согласно которого нерабочий день не относится к выходным или … одинарном размере за работу в нерабочий день остается дискуссионной, пока не выйдет …
  • Отпускные-2020: позиция Минтруда РФ … .2020 24 июня объявлен как нерабочий день с сохранением заработной платы по … ). Кроме того, если на данный нерабочий день выпадает основной ежегодный или дополнительный … есть в рамках оплаты данный нерабочий день приравнивается к праздничному, введение такого …
  • Памятка бухгалтеру: оплата работы в праздник … + 1 125).
    Оплата труда в нерабочий день. Пример 4
    Изменим условия примера … + 2 250).
    Оплата труда в нерабочий день. Пример 5
    Изменим условия примера … этом случае оплате труда в нерабочий день подлежит работа в выходной день …
  • Как учесть нерабочие дни марта-июня 2020 г. при расчете отпускных … на порядок расчета отпускных? Как нерабочий день 1 июля 2020 г. влияет … на порядок расчета отпускных? Как нерабочий день 1 июля 2020 г. влияет … на случаи расчета среднего заработка. Нерабочий день, по нашему мнению, невозможно считать …
  • Новые сроки уплаты налогов и взносов и сдачи отчетности в 2020 году … крайнего срока сдачи отчетности на нерабочий день (такие дни установлены указами Президента … приходится на выходной, праздничный или нерабочий день.
    Однако согласно ст. 193 ГК … последний день срока приходится на нерабочий день, днем окончания срока считается ближайший … приходится на выходной, праздничный или нерабочий день. Поэтому к ней тоже можно … последний день срока приходится на нерабочий день, днем окончания срока считается ближайший …
  • Сокращение персонала: соблюдаем требования законодательства … прекращение трудовых отношений. Если в нерабочий день истекает срок уведомления о сокращении … последний день срока приходится на нерабочий день, днем окончания срока считается ближайший …
  • Как вести закупки и исполнять договоры в условиях пандемии? … , проведения электронного аукциона, пришедшихся на нерабочий день, операторы электронных площадок должны были …
  • Как рассчитать зарплату за июнь 2020 года, если работник переведен на вышеоплачиваемую работу? … . – 1 ч (предпраздничный), 24 июня – нерабочий день). С 26 июня работника перевели … . – 1 ч (предпраздничный), 24 июня – нерабочий день).
    С 26 июня работника перевели … расчета:
    1) если считать, что нерабочий день 24 июня исключается из нормы … примере);
    2) если считать, что нерабочий день 24 июня не исключается из …
  • Расчет среднего заработка в случаях, предусмотренных ТК РФ … 24.06.2020, приходящийся на нерабочий день в соответствии с указом Президента …
  • Коронавирус: меры ограничения и поддержки для социальной сферы … на эти дни не продлевается;
    нерабочий день не относится к выходным или …
  • Кто вправе представлять документы в ФСС на бумажном носителе? … состава за выходной или праздничный (нерабочий) день принимается равной списочной численности работников …
  • Пять типичных заблуждений об отчислениях в резерв универсального обслуживания … последний день срока приходится на нерабочий день, днем окончания срока считается ближайший …
  • Дайджест законодательных актов о мерах по поддержке экономики в условиях распространения коронавирусной инфекции за апрель 2020 г. … ним с учетом нового термина «нерабочий день».
    Выплаты работникам малого и среднего …
  • Обзор разъяснений Верховного Суда по мерам в связи с COVID-19 … , форс-мажор
    1. Смысл термина «нерабочий день» для гражданского оборота?
    Как известно …
  • Отдельные вопросы относительно увольнения работника по собственному желанию … последний день срока приходится на нерабочий день, то днем окончания срока считается …

Источник: https://www.audit-it.ru/terms/trud/nerabochiy_den.html

Как предоставить и оплатить «нерабочие дни с сохранением заработной платы»

Нерабочее время

Можно установить простой или неполное рабочее время?

Дни с 30 марта по 30 апреля 2020 в России объявили нерабочими днями с сохранением за работниками заработной платы (Указы Президента РФ от 25.03.2020 № 206, от 02.04.2020 № 239).

«Нерабочие дни с сохранением заработной платы» — новое правовое понятие.

Кому и как оплачивать нерабочие дни с 30 марта по 30 апреля

Нерабочие дни не установлены в Трудовом кодексе:

  • их нельзя оценивать, как время отдыха аналогично выходным или нерабочим праздничным дням (ст. 107 ТК РФ);
  • их не оплачивают в повышенном размере.

Рассмотрим две группы работников, которым надо оплачивать нерабочие дни.

Группа I. Сотрудники, которые работают с 30 марта по 30 апреля 2020

К ним относятся в том числе работники, которые:

  • работают удаленно;
  • работают вахтовым методом;
  • работают в организациях, которые в соответствии с Указами № 206 и № 239 продолжают работу (медицинские, аптечные, торговые организации товаров первой необходимости и другие).

Для таких работников период с 30 марта по 30 апреля оплачивают в обычном порядке.

Группа II. Сотрудники, которые не работают с 30 марта по 30 апреля 2020 

Таким сотрудникам работодатель обязан выплатить заработную плату. Учитывайте:

  • для тех, кто получает оклад, сохраняется оплата как за обычные рабочие дни;
  • работникам, за исключением тех, кто получает оклад, за нерабочие дни выплачивается дополнительное вознаграждение. По аналогии как дополнительное вознаграждение за нерабочие праздничные дни (ч. 3 ст. 112 ТК РФ).

Важно: работодатель не вправе принуждать к работе в период с 30 марта по 30 апреля 2020 тех сотрудников, кто не работает удаленно и не перечислен в Указах от 25.03.2020 № 206, от 02.04.2020 № 239. 

Вправе ли работодатель установить простой или неполное рабочее время

Экспресс-курс в Школе охраны труда

Бизнес vs коронавирус. Как работать во время пандемии. Бесплатно по промокоду МЫВМЕСТЕ

Посмотреть

Простой и работа в режиме неполного времени применяются только для периода рабочего времени в тех случаях, которые прямо установлены Трудовым кодексом.

 Нерабочие дни не относятся к рабочему времени, но и не являются временем отдыха. В Трудовом кодексе период «нерабочее время» не определен.

И нет запрета установить простой, неполное рабочее время или отправить сотрудников в отпуска без сохранения заработной платы.

Разберем подробнее каждую процедуру. Есть нюансы.

Простой по независящим от работника и работодателя причинам

Объявить простой с 30.03.2020 по 30.04.2020 — риск.

Простой — временная приостановка работы по причинам экономического, технологического, технического или организационного характера (ст. 72.2 ТК РФ). Причина же установления нерабочих дней связана с тем, чтобы сократить межличностное общение граждан в период пандемии коронавируса. Нерабочие дни не относятся ни к одной из причин простоя, установленных в статье 72.2 Трудового кодекса.

Чтобы на законных основаниях ввести простой с оплатой по ст. 157 Трудового кодекса, причина простоя должна совпадать с причиной, приведенной в ст. 72.2 Трудового кодекса.

Неполное рабочее время

Если работодатель намерен ввести неполное рабочее время по своей инициативе, его действия должны соответствовать требованиям, которые установлены ст. 74 Трудового кодекса:

  • изменились организационные или технологические условия труда (например, изменения в технике и технологии производства, структурная реорганизация производства);
  • работодатель хочет сохранить рабочие места с целью исключить массовое увольнение работников;
  • работодатель уведомляет о предстоящих изменениях и их причинах в письменной форме не позднее чем за два месяца до изменения условий трудового договора.

Нерабочее время вводится на период не более шести месяцев (ч. 5 ст. 74 ТК РФ). Нерабочие дни не являются причиной организационного или технологического характера, но они могут быть тем фактором, который может повлечь эти причины. Уведомить работников за два месяца в данной ситуации не представляется возможным.

Отпуск без сохранения заработной платы

Отпуск без сохранения заработной платы всегда инициирует только работник. Основание для его предоставления является заявление работника (ст. 128 ТК РФ). Требовать от работника написать заявление на отпуск без сохранения заработной платы противозаконно.

Ответственность работодателя за нарушения требований Указов Президента РФ

Указы Президента РФ необходимо исполнять на всей территории Российской Федерации (ст. 90 Конституции РФ).

Уголовная ответственность

Если работодатель требует от работников выходить на работу в нерабочие дни, то его действия попадут под уголовную ответственность по ст. 236 Уголовного кодекса РФ как нарушение санитарно-эпидемиологических правил. Ответственность для виновных лиц вплоть до лишения свободы на срок до семи лет.

Административная ответственность

За неисполнение Указов Президента РФ № 206 и № 239 последует ответственность в соответствии с ч. 1 ст. 5.27 КоАП РФ как за нарушение нормативных актов, содержащих нормы трудового права. Невыплата или неполная выплата заработной платы и других выплат повлечет штраф на организацию до 50 000 рублей.

Источник: https://School.Kontur.ru/publications/1781

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.